Exercícios pós-operatório de cirurgia do ombro

Com 44 anos de existência, o Instituto Balsini tem suas ações sustentadas em respeito, responsabilidade, excelência, desenvolvimento e compromisso com a qualidade, expressos através da integridade e ética dos profissionais, bem como da busca incansável pela qualidade de vida de seus colaboradores e de todos com os quais mantém relacionamento.
O Instituto Balsini, é um centro integrado de profissionais que atuam nas especialidades de:

• Ortopedia
• Fisioterapia
• Academia terapêutica
• Osteopatia
• Fisioterapia estética
• Psicologia

Hoje o Instituto Balsini é um centro de referência nacional em cirurgias do joelho, ombro e traumatologia esportiva, com certificação reconhecida pela Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho e Sociedade Internacional de videoartroscopia e traumatologia esportiva. A equipe do Instituto Balsini, é especializada na técnica de videoartroscopia, sendo uma técnica minimamente evasiva, que proporciona uma cirurgia mais segura e com melhor recuperação pós-operatória.

Dr. Niso Eduardo Balsini Diz: “As principais vantagens na técnica por video é, que nós trabalhamos como vocês podem ver, através de pequenas incisões na pele e com isso a gente consegue fazer todo procedimento dentro da articulação sem precisar desinserir musculatura, sem precisar divulsionar muito a parte neuro vascular. Então este procedimento, é bem menos invasivo que permite a recuperação mais rápida para o paciente e consequentemente os resultados, eles são realmente bem superiores.”

Para reabilitação de seus pacientes, o Instituto Balsini possui um centro fisioterápico e uma academia, esta integração de serviços e profissionais é marca do Instituto Balsini.

Orientações pós-operatórias para cirurgia do ombro

A utilização da tipóia no pós-operatório:

• Primeira até a quarta semana de pós-operatório, você poderá retirar a tipóia para realizar atividades leves do dia a dia como: ler um livro, comer, fazer tricô, utilizar um computador, tomar banho, etc…
• Após a quarta semana de cirurgia, você poderá retirar a tipóia paraatividades com carta moderada como: dormir sem a tipóia, dirigir, segurar objetos de até dois quilos, etc…

O curativo

• Um dia após a sua cirurgia você deve lavar a ferida operatória no banho com água e sabonete, secar com uma toalha limpa, fazer 30 minutos de gelo e depois cobrir os pontos com esparadrapo do tipo micropore.

Os exercícios

• Realizar a série dos exercícios a seguir, duas vezes ao dia.

Exercício 1 – Pendulares

• Apoiar com o braço não operado em uma mesa.
• Inclinar o tronco.
• Realizar exercícios pendulares com o ombro.
• Fazer 10 vezes para frente e para traz, 10 vezes para os lados e 10 vezes em rotação para dentro e para fora

Exercício 2 – Elevação deitado

• Deitar de barriga para cima
• Juntar as mãos com os cotovelos esticados.
• Fazer a elevação do braço operado sem dobrar os cotovelos utilizando a ajuda do braço não operado.

Exercício 3 – Rotação externa

• Deitar de barriga para cima.
• Abrir levemente os braços.
• Realizar a rotação externa e interna do ombro.
• Realizar 10 repetições.

Exercício 4 – Extensão

• Deitar de barriga para cima.
• Juntar as mãos.
• Dobrar os cotovelos a 90 graus.
• Esticar e dobrar o cotovelo, fazendo o movimento de subir e descer com as mãos.
• Realizar 10 repetições.